自分自身で気付く時、気付かない時
ずーっと周りからは伝えてくれているのに、自分自身で気付かないこと
そういうことって、よくあるなぁ、と最近思います。
ずーっと同じメッセージをくれているのに、気が付かない。
なぜですかね😥
理由としては、心の状態だったり、感性の違いとか波動の違いとか
そういうのも言えるかもしれません。
メッセージを受けても分からない時は
・聞きたくないと初めから耳を塞ぐ
・自分の言い分を聞いてほしいと思ってしまう
・言われている意味が分からない
・頭で分かっているけど、行動できない
自分自身の反応として、こんな感じがあります。
ですが、そのメッセージについて「自分で気付ける時がきた」と思えるタイミングがあります。
何度もメッセージを聞いたからとも。
自分の良くない感情に気付いてきたからとも。
自分から、どうにかしたいと強く思えるようになったからとも。
いろいろな、理由があると思えるのですが、急にというのではなく。
段階を踏んで、気付いてきたという感覚があります。
でも、この段階とは、人によって違うんだろうなぁ
と漠然と感じています。
私は、自分の感情に気付くことをやっているのですが。
たぶん、ずっと続けることだと思っています。
自分の感情がどのように揺れて
そして、どういう風に揺れを小さくしたのか
こういった経験が大切なのかなと
まだ、漠然とですが、感じています。
今は、ゆっくりと感情と向き合っていますが
それでも、向き合えるようになり良かったなと、思っています😊